Kracht, controle, uithoudingsvermogen en souplesse

Ben je lekker uitgerust van je vakantie? Dan wordt het tijd om weer in beweging te komen!

Een proefles in de maand september kost 5 euro.

Klik voor aanmelding


Op dit moment is er veel belangstelling voor de les Klassiek Pilates op maandag, in De Pluk. Wordt het nog drukker....dan komt er een avondje bij. Informeer gerust naar de mogelijkheden!


Nieuw in De Pluk in Geldermalsen, vanaf 2 september elke maandagavond:

19:15 - 20:15 uur Klassiek Pilates
20:30 - 21:30 uur Klassiek Pilates

Klassiek Pilates is zoals Joseph Pilates dat 100 jaar geleden ontwikkeld heeft. Deze klassieker is puur en authentiek. Omdat er uitsluitend vocale instructies worden gegeven ben je verzekerd van optimale begeleiding. Het is een pittige maar zeker ook toegankelijke les, met nadruk op het versterken van de buikspieren. Alle oefeningen worden duidelijk uitgelegd en in een rustig tempo uitgevoerd.
Maandagavond, van 19:15 - 20:15 uur en van 20:30 - 21:30 uur.



Wil je graag sporten maar is een sportschool niks voor jou? Kom dan voor je Pilates les naar De Pluk, het Multifunctionele gebouw van Geldermalsen.


BIJ ELKE LES IS PLAATS VOOR

 10 DEELNEMERS. 

pilatesindebetuwe.nl is onderdeel van Cata Nova Coaching, Advies & Training